骨關節病自測

Q1 關節在較長時間靜止不動後出現活動受限或不适的症狀，稍活動後逐漸減輕

是

不是

Q2 長時間行走或久坐、久站時關節會出現隐痛

是

不是

Q3 轉動關節時出現異常響聲的次數增多

是

不是

Q4 是否患有關節間隙變窄或者關節間隙狹窄

是

不是

Q5 活動增加時或者運動中經常會感覺關節不靈活、隐痛，休息後好轉。如蹲廁所、上下樓梯等

是

不是

Q6 是否患有骨質增生

是

不是

Q7 體重指數（BMI）：BMI=體重（公斤）÷身高的平方（米）²

正常：18.5≤BMI≤23.9

超重：24.0≤BMI≤27.9

肥胖：BMI≥28

Q8 經常進行爬山、上下樓梯等動作

是

不是

Q9 從事重體力勞動、久坐辦公、體育運動的人群

是

不是

Q10 手腳、膝關節是否出現腫脹、變形

是

否

Q11 膝關節左、右、上、下、前、後有壓痛

是

不是

Q12 肩關節、膝關節伸直出現疼痛

是

不是

Q13 是否絕經

是

不是

Q14 是否喜歡喝碳酸飲料

是

不是