心髒功能自測

Q1 體重理想嗎？【男性标準體重（千克）=身高（厘米）-105，女性标準體重（千克）=身高（厘米）-100。超過5%爲比較理想，超過10%爲不理想】

理想

不理想

Q2 脈搏每分鍾跳多少次

75次左右

接近100次（或60次）

60次以下，或100次以上

Q3 在勞累或精神緊張時，出現過心悸，胸悶，胸痛的感覺嗎

從未出現過上述症狀

出現過心悸，轉瞬即好

出現過上述症狀，休息後好轉

Q4 耳垂部有褶皺嗎

平滑

有些褶皺，但很淺

有褶皺，很深

Q5 睡覺時，平卧着睡感覺怎樣

很舒服，沒有什麽不适

偶爾胸悶

胸部發悶，無法平卧

Q6 有沒有呼吸急促、胸悶的現象

有

沒有

Q7 平常精神壓力大嗎

大

一般

不大

Q8 遇到突發事件容易脾氣暴躁

容易

一般

不容易

Q9 是否經常吸一手煙和二手煙

是

一般

否

Q10 喜歡飲酒後喝咖啡來醒酒

是

否

Q11 經常運動後洗冷水澡

是

偶爾

否

Q12 經常熬夜抽煙

是

偶爾

否

Q13 長時間的久坐不動

是

否

Q14 不喜歡吃水果和蔬菜

是

否

Q15 經常有睡眠呼吸暫停的現象

是

否

Q16 你是否得了糖尿病

是

否